وشدد عالم النفس على أنه ينبغي مناقشة التوقعات من العطلة مسبقًا على وجه الخصوص.
يرتبط هذا الخطأ بما يسمى بمفارقة إيبيلين / مجموعة My، الصورة depositphotos.com
ذكر عالم النفس الأمريكي مارك ترافرز أحد الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأزواج خلال شهر العسل.
وكما أوضح في مقالته لمجلة فوربس، فإن هذا الخطأ يرتبط بما يسمى بمفارقة إيبيلين. ويحدث ذلك عندما تفعل شيئًا يتعارض مع رغباتك الحقيقية، معتقدًا أن شريكك يريد ذلك.
وقال ترافرز: “بينما تصف هذه الظاهرة في كثير من الأحيان ديناميكيات المجموعة، فإنها يمكن أن تلعب دورها أيضًا في العلاقات. إذا لم تكن حذرًا، فإن الوقوع في هذه المفارقة يمكن أن يحول المهرب الرومانسي إلى سلسلة من الأحداث شبه الجادة التي لا يستمتع بها أحد بالفعل”.
ويقول إنه خلال شهر العسل، يمكن لمفارقة إيبيلين أن تتجلى عندما تملأ جدولك بأنشطة لا تستمتع بها في الواقع:
“على سبيل المثال، توافق على المشي في الصباح الباكر معتقدًا أن شريكك يريد ذلك في حين أنه يرغب أيضًا في الحصول على قسط من النوم. على الرغم من أن هذا يأتي من الرغبة في إرضاء بعضكما البعض، إلا أنه بمرور الوقت يمكن أن يتسبب في تراكم الاستياء ويتركك تشعر بالانفصال عما كان ينبغي أن يكون تجربة ممتعة ورومانسية.”
وفي الوقت نفسه ذكر عالم النفس طريقتين لتجنب الوقوع في مفارقة إيبيلين:
ناقش توقعات السفر مقدمًا. من خلال مناقشة ما تريده حقًا والتخطيط للمستقبل، فإنك تتجنب ببساطة افتراض ما سيحبه شريكك وبدلاً من ذلك قم بإنشاء جدول زمني متوازن.
إقرأ أيضاً:
اترك مجالاً للتغيير. في أي رحلة، عليك أن تأخذ في الاعتبار إمكانية إجراء تغييرات في الخطط. توقفوا من وقت لآخر واسألوا بعضكم البعض عما تشعرون به. ليس عليك الموافقة على كل شيء؛ الشيء الرئيسي هو أنكما تستمتعان.
قال ترافرز: “شهر العسل هو الوقت المناسب للاسترخاء بعد أشهر من التحضير لحفل الزفاف. تذكري التواصل بصدق وأن تكوني حساسة لاحتياجات بعضكما البعض… خططي لشهر العسل بالطريقة التي يريدها كل منكما، وليس بالطريقة التي يفعلها الآخرون أو بالطريقة التي تعتقد أنه ينبغي عليك القيام بها”.
دعونا نذكرك أنه في وقت سابق قامت الشبكة بتسمية “الأعلام الخضراء” الأكثر تأثيرًا في العلاقات.
