البعض منهم يمكن أن يؤثر بشكل خطير على العلاقات.
عادة ما يكون الرجال أقل عاطفية / صور depositphotos.com
كما تعلم، يتطلب الزواج في كثير من الأحيان من كلا الشريكين التحلي بالصبر والقدرة على التحدث بصراحة عن احتياجاتهما. ولسوء الحظ، ليس كل الأزواج ينجحون في ذلك.
وجدت دراسة جديدة أن العديد من الرجال الذين يشعرون بالتعاسة في علاقاتهم لا يعرفون كيفية التعبير عن مشاعرهم بشكل صحيح. وفقًا لموقع Your Tango، بسبب الصور النمطية حول “ضبط النفس الذكوري”، فإنهم يقمعون المشاعر، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع في الأسرة.
فيما يلي 11 أمراً يود الرجال أن يقولوها لزوجاتهم، لكن لا يمكنهم اتخاذ قرار بشأنها:
1. “أشعر بعدم التقدير”
غالبًا ما يربط الرجال قيمتهم الذاتية بالعمل والمساهمة في الأسرة. عندما لا يحصلون على الامتنان من زوجاتهم، فإن ذلك يؤذي احترامهم لذاتهم ويجعلهم غير سعداء.
2. “ليس لدي الدعم الكافي”
يشعر الكثير من الرجال أنهم يدعمون زوجاتهم، لكنهم لا يتلقون المعاملة بالمثل. نادراً ما يكونون قادرين على طلب الدعم العاطفي بشكل مباشر وهذا يسبب التوتر في العلاقة.
3. “أشعر وكأنني أفشل في زواجي.”
يتوقع المجتمع من الرجال أن يكونوا صامدين و”مقيدين”. وعندما ينكسر هذا القناع، يشعر بالذنب والفشل لأنه لا يستطيع أن يرقى إلى مستوى التوقعات.
4. “أنا غير سعيد بهذه العلاقة”.
عندما يصبح الزواج غير سعيد، قد ينأى الرجل بنفسه عاطفيا، ويقضي المزيد من الوقت مع الأصدقاء، ويتجنب معالجة المشاكل، ولا يعبر عن احتياجاته.
إقرأ أيضاً:
5. “لا يزال الماضي يؤلمني”.
غالبًا ما تبقى المظالم وصدمات الماضي التي لم يتم حلها مع الرجال، مما يجعلهم غير سعداء. ونادرا ما يتحدثون عن ذلك، وبالتالي فإن حلول المشاكل محدودة.6. “لقد تراكم لدي الاستياء.”
إن عدم الرضا الداخلي، أو الشعور بتجاهل احتياجاتهم، أو الانفصال العاطفي للزوجة، كلها أمور تؤدي إلى استياء يصعب التعبير عنه بالكلمات.
7. “أشعر وكأنني مجرد صديق، ولست محبوباً”.
عندما تتلاشى الرومانسية، يصعب على الرجال الاعتراف بأنهم يريدون المزيد من العلاقة الحميمة والاهتمام. إنهم خائفون من أن يبدوا “جشعين” أو أنانيين.
8. “أنا غير سعيد بحياتنا الجنسية”
يؤدي الافتقار إلى العلاقة الحميمة الجسدية إلى الشعور بعدم الرضا والمسافة العاطفية.
9. “أنا نادم على بعض الأشياء في علاقتنا”.
قد يشعر الرجال أنهم ضحوا كثيرًا أو أن زوجتهم تغيرت منذ الزواج. نادرًا ما يناقشون هذا الأمر حتى لا يؤذوا شريكهم.
10. “أفتقد الطريقة التي كانت بها الأمور من قبل”.
مع قدوم الأطفال أو تغير إيقاع الحياة، يشعر الرجل بفقدان التبادل العاطفي والرومانسي الأصلي. وهذا قد يجعله غير سعيد.
11. “لقد سئمت من اللوم المستمر”
التذكيرات والانتقادات المستمرة من زوجته يمكن أن تزعجه وتدفعه بعيدًا، مما يخلق مسافة عاطفية ويزيد من مشاعر التعاسة.
في وقت سابق، أوضح عالم النفس من الولايات المتحدة الأمريكية مارك ترافرز ما هي “لحظة مقبض الباب” وكيف يمكن أن تسلط الضوء على المشاكل في علاقتك.
